El Arte de Secuenciar 15h con Akenara

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO? 

Para todas aquellas personas que quieran aprender la metodología del Vinyasa y el arte de secuenciar las posturas de Yoga, con un sentido y orden para sus clases y/o profundización de su práctica.  

¿QUÉ APRENDERÁS? 

Durante el taller nos adentraremos en la filosofía e historia del Vinyasa. El estudiante aprenderá 4 secuencias de yoga que podrán ser utilizadas en diferentes etapas de sus clases o para su practica personal. En esta formación el objetivo es brindar a los estudiantes diversas herramientas y el conocimiento para estructurar secuencias de Vinyasa con criterio, creatividad y calidad que le aporten confianza y solidez a la enseñanza o profundización de la práctica.  

TEMARIO: 

- Historia y Filosofía del Vinyasa 

- Parámetros del Vinyasa 

- Bandhas (Llaves energéticas) 

- Pranayama (Control de la respiración) 

- Aprenderemos 4 secuencias base que sirven como hilo conductor de una clase. 

- Secuenciar progresivamente 

- Secuenciar inteligentemente (Vinyasa Krama) 

- Herramientas y tips en la enseñanza del yoga  

Las 4 secuencias que aprenderemos durante el fin de semana:  

- Secuencia Saludo a la Tierra 

- Secuencia de Guerreros e Inversiones 

- Secuencia de Expansión 

- Secuencia de Apertura de Cadera  

FECHAS: Del 21 al 22 de Mayo de 2022  

HORARIO: Sábado y Domingo de 9:00h a 17:30h. 

PRECIO: 260€. 

Early bird (antes del 16 de mayo de 2022) 225€.  

*El precio del taller incluye un manual con la teoría y las 4 secuencias que aprenderás durante el taller.  

El taller está avalado por el programa de Yoga Alliance como parte de Educación Continua y se les entregaría un diploma de participación.