Rachel Di Fino "Yoga Kurunta Iyengar"

Kurunti significa títere, un muñeco construido en madera. 

En el yoga Kurunta aprendemos a efectuar las posiciones de yoga manipulando nuestro propio cuerpo a través de una cuerda suspendidas en la pared o en el techo, como si fuéramos un títere. 

Este tipo de práctica tiene muchas ventajas ya que se pueden experimentar muchas posturas, las más complejas con más facilidad. La columna se vuelve más flexible y el cuerpo en general se abre con más facilidad.

Experimentamos varias posturas con la ayuda de las cuerdas!!

Hace falta mínimo un año y medio de práctica de yoga.