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Sat, 26 Mar

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Barcelona

Workshop de Handstand

Con Adriano

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Workshop de Handstand
Workshop de Handstand

Horario y ubicación

26 Mar 2022, 10:00 – 15:00 CET

Barcelona, Via Augusta, 165, 08021 Barcelona, España

Guests

Acerca del evento

Workshop de Handstand con Adriano

Handstand es la designación de un gran ejercicio que fortalece a nuestro cuerpo. 

Este taller está concebido para que seas un gran atleta del Handstand aprendiendo cada componente y sus secretos más preciados para que sea un hábito en tu rutina.

Primero haremos un practica de asana enfocada a la realización correcta de handstand.

Segundo vamos a desglosarla en partes para comprenderla cm a cm.

Tercero, trabajaremos en el desarrollo de fuerza estatica, dinámica y en movilidad.

Y por último ejercitaremos el equilibrio y a pulir la técnica hasta que logremos el dominio del ejercicio completo.

Precio: 40€

Fecha: Sábado 26 Marzo / 10h a 15h

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