Yoga Teacher Training 200h con Toni Romero

Yoga Teacher Training 200h con Toni Romero 

El propósito fundamental de este curso es abrir las puertas a una exploración profunda de los principios internos y las formas del Ashtanga Vinyasa Yoga. Nuestra intención primordial es enriquecer tu práctica personal y facilitar que la enseñanza emane de manera natural a medida que te adentres en ella. Tanto practicantes en busca de una mayor profundidad como profesores que deseen perfeccionar sus habilidades encontrarán en este curso un espacio de crecimiento y aprendizaje. En todo momento, nos enfocaremos en nuestra propia experiencia personal, explorando las prácticas y filosofías del yoga, comprendiendo sus contextos, propósitos, patrones y limitaciones. Al abordar esta tradición desde múltiples perspectivas, te proporcionaremos una comprensión más profunda y sofisticada de los intrincados procesos del yoga. Durante el curso, recorreremos las diversas y a veces contradictorias filosofías del yoga, exploraremos terapias, prácticas de asanas y estableceremos comparaciones entre aspectos del budismo y el yoga. Además, te sumergirás en el pranayama y profundizarás en la biomecánica de la postura y el movimiento, todo ello para enriquecer aún más tu experiencia. El curso consta de dos módulos complementarios e independientes, diseñados para ofrecerte una formación integral en el Ashtanga Yoga.

❖ Módulo 1 “Yoga chikitsa” (mayo - junio 2024) 100H

🔹Clases guiadas en conteo tradicional sánscrito.

🔹Práctica estilo Mysore donde cada practicante recibe ajustes e indicaciones personalizadas.

🔹Estudios de ajustes de la primera serie completa e inicio de la intermedia.

🔹Descripción teórica y práctica de bandhas y su mudra correspondientes.

🔹Ocho pasos del yoga y comparativa con otras clasificaciones de los principales textos de hatha yoga tántrico.

🔹Clinic Yoga Chikitsa: Técnicas y tips orientados a mejorar y pulir la práctica de la serie primera de Ashtanga.

🔹Comparativa de elementos de la filosofía del Yoga con el Budismo.

🔹Cuerpo energético: explicación de los conceptos vayus, nadis, granthis, chakras y kundalini.

🔹Introducción a la secuencia intermedia de Ashtanga Yoga.

🔹Método de conteo de vinyasa de la primera serie.

🔹Taller de acondicionamiento de Backbends: Fortalecimiento y técnica paraempezar a conectar con la línea del psoas y preparar el cuerpo para “Dropbacks”.

🔹Taller de Jump Through, Jump Back y Float: trabajo previo para conseguir fuerza y la destreza para progresar en las transiciones.

🔹Desarrollo de los principales pranayamas y aplicación como sadhana espiritual o uso terapéutico.

🔹Desarrollo y progresión de Nauli Kriya.

🔹Anatomía aplicada al Yoga.

❖ Módulo 2 “Nadi Sodhana” (octubre-noviembre 2024) 100H

🔹Práctica estilo Mysore dónde cada practicante recibe ajustes e indicaciones personalizadas.

🔹Clases guiadas en conteo tradicional sánscrito.

🔹Tristana: la unión de los tres principales centros de atención del Ashtanga, la sincronización de la respiración & movimiento con bandhas y drishti.

🔹Ajustes de la Primera, Segunda e inicios de las Tercera serie.

🔹Prevención y recuperación de lesiones.

🔹Taller de invertidas con acondicionamiento y preparación para Pincha Mayurasana y Handstand.

🔹Pranayama: profundización en las técnicas acorde al dosha correspondiente.

🔹Selección de aforismos de los Yoga Sutras comentados de forma espontánea y fácil de comprender e integrar.

🔹Estructura de las secuencias de Ashtanga.

🔹Taller de Backbends de nivel intermedio y avanzado, preparación y técnica para progresar con seguridad de forma eficaz. Focalizado en progresar en Kapotasana.

🔹Introducción a la Tercera serie.

🔹Pedagogía en el contexto de la transmisión del Yoga de profesor a alumno.

🔹Elementos que ayudan a comprender cuando un alumno debe progresar a la siguiente ásana/secuencia y cómo desarrollar el proceso.

🔹Taller enfocado en optimizar la rotación externa en el fémur y la técnica con el objetivo de progresar a eka pada sirsasana.

Fechas

★ Módulo 1

○ 4-5 de Mayo, 18-19 de Mayo

○ 1-2 de Junio, 8-9 de Junio

★ Módulo 2

○ 5-6 de Octubre, 19-20 de Octubre

○ 9-10 de Noviembre, 23-24 de Noviembre

 

Horario

Sábados 09:00 a 19:00

Domingos 09:00 a 15:00

*Plazas disponibles: 15

Precio

Formación completa *200 horas certificación Yoga Alliance

🔺 Early bird 1550€ (hasta el 15 de Abril del 2024)

🔺 Precio regular 1800€

🔺 *Pago Fraccionado

• Reserva 300€
• 600 €primera sesión de mayo 4-5 
• Resto del pago primera sesión de octubre 5-6

Módulo 1 *100 horas certificación Yoga Alliance

🔺Early bird 875 hasta el 20 de Abril 2024

🔺Precio regular 975

• Reserva 150€
• Resto del pago primera sesión de mayo 4-5

Módulo 2 *100 horas certificación Yoga Alliance

🔺Early bird 875 hasta el 20 de Septiembre 2024

🔺Precio regular 975

• Reserva 150€
• Resto del pago primera sesión de octubre 5-6

Toni Romero

El Yoga llegó a mí vida a finales del 2010, casi como una visión de esperanza, hasta ese momento una grave afección de ansiedad con agorafobia extrema me había mantenido completamente al margen de la sociedad por años. Mi pasión por el Yoga fue amor a primera vista, nunca dejé de practicar y estudiar.

Más concretamente el descubrimiento del método de Ashtanga Vinyasa cambió mi vida por completo y fue pieza clave para poder recuperar mi salud, me adentré en el sistema hasta completar la serie 3 y empezar la exploración de la 4 (Sthira Bhaga Advanced A,B).

He tenido la suerte de poder practicar Ashtanga con maestros internacionales como David Swenson, Kristina Karitinou, Laruga Glaser, Petri Raïsanen, Ty Landrum, Peter Sanson, David Robson, Guy Donahaye...etc y de otros linajes como Ambra Vallo, Jani Jaatinen (Gokulacandra) Pablo Maha entre otros.

Durante más de diez años me he dedicado exclusivamente al estudio y difusión del yoga impartiendo formaciones por todo el territorio Catalán y llevando un programa Mysore actualmente ubicado en HaraYoga Barcelona.

***

Consulta las Políticas de cancelación.